Насколько стрессовыми были ваши последние 4 недели? Шкала PSS-10 покажет уровень воспринимаемого стресса за 4 минуты. 10 вопросов, AI-расшифровка.
Что показывает тест: уровень воспринимаемого стресса по шкале PSS-10 (Perceived Stress Scale, S. Cohen, 1983). Оценивает, насколько вы чувствуете контроль над жизнью и справляетесь с нагрузкой.
Что такое PSS-10?
Perceived Stress Scale — шкала воспринимаемого стресса. Разработана S. Cohen в 1983 году. 10 вопросов оценивают, насколько стрессовыми были последние 4 недели.
Что показывает результат?
Три уровня стресса: низкий (0–13), средний (14–26), высокий (27–40). Баллы показывают, насколько вы чувствуете контроль над жизнью.
Сколько стоит тест?
19,9 ₽. Оплата через ЮKassa: СБП, карта, ЮMoney.