Пишу о том, с чем ко мне приходят: отношения, тревога, дети и родители, кризисы. Без морализаторства, без «надо терпеть» и без «соберись». Просто честные разборы.
14 октября 2026
Почему критика превращается в стену и что с этим делать. Разбор для мужчин и для женщин — отдельно.
Читать →9 октября 2026
Что происходит с психикой после измены и как пройти это без разрушений. Для того, кому изменили.
Читать →6 октября 2026
Где граница между «нормальным подростковым» и настоящей тревогой. 6 признаков и что делать родителю.
Читать →2 октября 2026
Чем выгорание отличается от усталости, как его распознать и что делать, чтобы вернуться к жизни.
Читать →